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短距離夏合宿 3日目

こんばんは。
4回生マネージャーの松川です(*^^*)

今日で3日目、ちょうど合宿の折り返し地点です。

朝から、雨が降ったり止んだりの微妙な天気でしたが
午前中は、短短・短中・短長の全パートでT.Tを行いました。

短短:100×1 300×1
短中:300×1 220×1(20m加速+200m)
短長:300×2
※短中と短長の一部の方のみ 100×1も

途中、土砂降りで何度か中断しましたが、無事全員が走りきれました(^^)

調子の良い人・悪い人それぞれですが、全員が今出せる力を出すことで
今の自分の状態を再認識できる良いキッカケになったんじゃないかと思います!

今調子が悪い人がちょいちょいいますが、
調子が悪くて悩んでさらに調子が悪くなる
といった負のスパイラルに陥らないように
コーチや監督はもちろん先輩や同期に相談して、気持ちを切り替えて頑張ってほしいなと思います*




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午後はフリーでした!
一部の方は猿山さんと一緒に坂ダッシュに行かれていて、意識の高さを実感しました。






そんな中私は、女の子たちと買い出しに行ったり、部屋で雑談したりフリーを満喫しました♪

1回生の女の子たちとは、合宿前までなかなか喋る機会がなかったのですが、
今回の合宿で仲良くなれて、すごい嬉しいです(*^^*)
‥一方的に私が思ってるだけかもしれませんが(笑)


いつも部活で顔を合わせているメンバーでも、合宿に来て生活を共にすることで、より仲間意識が深まるので、
陸上部というチームにとって、合宿は本当に良い機会だとしみじみ思いました。


合宿も残り2日ですが、皆さん怪我することなく頑張って下さい★

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近大陸上部の部員日記です!
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