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こんばんは。
二回生の畑中です。

本格的に冬季練習が始まって、もう3週間が経ちました。

冬季練習では、走る距離や本数が増えたり、気温が下がったりして体への負担がとても大きくなる時期です。怪我だけには十分注意しなければなりません。

そう言っている僕ですが、冬季練習が始まって1週間で腰を痛めてしまいました。

来シーズンのことを考えると、今の時期にこんな怪我をして走っていないうちに、皆と差が開き、来シーズン結果を出すことができるのかとても不安です。

これからの冬季練習は、まず怪我を治し、怪我をしない体づくりをしていきます。
そして、まともに走れるようになったら辛いメニューでも目標を持って粘り強く行い、来年のマイルメンバーに選んで頂けるよう頑張りたいと思います。


では、次の方よろしくお願いします。
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