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イメージ

こんばんは、2回生の木村です。最近、僕自身がやってることを書きたいと思います。タイトル通りイメージについてです。

冬季練に入ってから日々キツい練習が続きます。今年のシーズン中までは、伝えられたメニューをただ走ってしんどいな~と思って練習してました。

冬季練に入ってからは、その日の練習での良かった点、悪かった点を振り返り、次の日の練習の走りをイメージしてから、翌日の練習に取り組むようにしています。

最初は上手くはいきませんでしたが、最近はほんの少しずつですが走りが形になりつつあると思います。周りからしたら、まだまだだと思いますが、まだ先の長い冬季練をイメージを大切にして取り組んでいきたいと思います。

今日は急に冷え込みましたね。明日も冷え込むそうなので、ケガと体調管理に気をつけましょう。


では次の方よろしくです。

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近大陸上部の部員日記です!
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