FC2ブログ

残りわずかな学生生活

すみません!すっかり部員日記のこと忘れてしまってました!

4回生の山崎です!

本当は金曜日に書く予定だったので、金曜日の練習のことを書きたいと思います。


メニューは、
バウンディング150×10
ウエイトトレーニング
200×6でした。


金曜日は13時から始めるメンバーが少なく途中で抜ける者を除けば4回生だけになってしまう状態です(^^;;
先週は2人でした(^^;;


バウンディング150×10、辛かった…
ウエイトトレーニング、辛かった…
200×6、まさかの2セット、辛かった…


でも楽しかった(^o^)/!


冬季は長い距離や往復走系があるのでかなりキツいです。
ですが、こうしてみんなと練習する時間も残りわずかです。



1日1日の練習を大切にしたいですね。



なのでみんな一緒に僕と走ってください!今はちょっと遅いですが!笑"

066_convert_20121216024525.jpg
↑12月14日の練習メンバー全員(^^;;

086_convert_20121216025000.jpg
↑井上コーチももちろん一緒に練習してます(^^)末恐ろしいですね…

081_convert_20121216024713.jpg
↑楽しくやってます(^o^)


それでは今日も1日頑張りましょう!

enjoy running♪
スポンサーサイト



11 | 2012/12 | 01
Su Mo Tu We Th Fr Sa
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -
プロフィール

kinkiuniv. T&F

Author:kinkiuniv. T&F
近大陸上部の部員日記です!
日々の練習や大会、行事、出来事について報告します☆

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
QRコード
QR