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お疲れ様です、3回生の木村です。

年が明け、冬季練習も残り半分を切りました。来月には練習会、再来月には春合宿が待っており、あっという間にシーズンに入ります。自分達3回生には最後の冬季練習になるので、日々の練習のメニューを1本1本大切に取り組みたいと思います。
それにケガや体調を崩すことが恐いので、練習後にはアイシングやストレッチ、整骨院での治療といったことも大切になると思います。
まだまだ寒い日が続きますが、風邪やインフルエンザにも注意しましょう。

次の方お願いします。
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近大陸上部の部員日記です!
日々の練習や大会、行事、出来事について報告します☆

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