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こんにちは

失礼します。
二回生の武部です。

先週までは試合疲れを取るためにテンポ走の練習メニューが行われていましたが、今週からはスピードを上げて走り込むような練習に切り替わっていきます。
気温が高いといってもストレッチ等の準備を怠れば怪我につながりますので気をつけていきましょう。

つい先々週にあった西日本インカレでは個人種目とリレー種目での出場となりましたが、個人種目では近畿大学出場メンバーの中で一番遅いタイムを出してしまいました。
リレー種目においては急なメンバー変更があり、練習不足でありましたが思っていた以上の結果を出せてよかったと思っています。結果をみて自分自身まだまだだと感じました。

ここ最近では試合続きで疲れが溜まっている人も見られますが、これからもっと暑くなってくるので十分体調管理には気をつけていきましょう。

それでは次の方お願いします。
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近大陸上部の部員日記です!
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