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中長距離夏季1次合宿 4日目

こんばんは。
一回生マネジャーの赤尾です。

今日は1日オフ日でした。

テニスをしている人や、トランプや将棋やオセロをしていたり、みんな楽しんでいるように見えました。

温泉に行き、とてもリフレッシュ出来たと思います。

晩ご飯の後には、栄養指導があり、夏バテと疲労回復についてお話して頂きました。
体調良く練習できる方法や、温泉卵の作り方などとてもためになりました。
積極的に質問している人も多かったです。

夜は、星を見に行きました。
街灯が無い所があり、星がたくさん見えました。

明日から、練習が始まるので、しっかりサポートできるように頑張りたいです。
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