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中長夏期合同合宿4日目

失礼します。
中長距離パートマネージャー一回生の青木です。
4日目の報告をさせて頂きます。

早朝
クロカンコース2km×6

午前・午後
フリー

今日は早朝のクロカンを走ってから午後からフリーでした。
そのフリーの日を使って普段から選手がお世話になっている、接骨院の先生とトレーナーの方に来ていただき、栄養の事や貧血予防についてなど教えて頂きまた一つ知識が増えて良かったです。
また、夕方には監督がお越しになり激励の言葉をいただきました。
選手の士気も上がったことでしょう。
明日から後半が始まるのでまた気持ちを切り替えて集中していきたいと思います。

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近大陸上部の部員日記です!
日々の練習や大会、行事、出来事について報告します☆

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