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中距離合同合宿4日目


こんばんは。
中距離新三回生の大西隆裕です。
中距離合同合宿も4日目になりました。
練習メニューは下記の通りです。

早朝練
韓国式サーキット×2

午前、午後練
完全休養



今日は疲労の考慮もあり練習は早朝のみで、朝食後は各自の自由行動でした。
温泉で疲労を取ったり、大分名物の鳥天などを食べに行ったりと、各々良い息抜きをすることができました。

さて、明日からは合宿後半戦になります。
4日目までの疲労もあると思いますが、残り3日もケガに気をつけて頑張っていきましょう。

それでは失礼します。



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近大陸上部の部員日記です!
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