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短距離夏合宿@岡山 3日目

失礼します、3回生の浅野です。
合宿3日目の連絡をさせていただきます。

今日の天気予報は雨の予定でしたが、土砂降りになることもなく、なんとかもってくれました。




短短: 150+50 45秒rest 3set
短長: 300×2 スタブロ
4パー班: 300H×2 150×2
1パー班: アプローチ練習
跳躍: 踏切練習
投擲: 投げ

今日はそれぞれのパートに分かれての練習でした。他のパートが走っているときに、ファイトーと声かけできてとても良い雰囲気の練習になりよかったです!!


今回の合宿には岐阜経済大学の東魁輝さんや高校生の山本くんにも参加していただいていて、とても良い刺激をもらっています!

人数が多いとどうしても動ける人と動けない人が決まってきます。協力して片付けや準備もテキパキとこなせるようにしましょう。

慣れないタータンでの練習で疲労も溜まっていると思いますのでみなさんしっかりケアをして、明日のOFFもしっかりリフレッシュし、明後日からの練習に励みましょう!

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近大陸上部の部員日記です!
日々の練習や大会、行事、出来事について報告します☆

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