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中距離合宿6日目

失礼します。
中長距離パートマネージャー二回生青木です。
中距離合宿6日目の報告をさせていただきます。
今日の練習メニューは
午前練習クロカンコース2km、ヒルトレーニング
午後練習140x7(60mjog) rest15分
でした。
午前練習は今回の合宿で最後のクロカンコースになりました。最後の練習は合宿名物であるヒルトレーニングで、しんどそうな選手が何人もいました。
午後練習はインターバル練習で各選手疲労を感じさせない走りを見せてくれました。


また、今日の午後練習を終えて京都陸協の大西さんご兄弟と最後の練習になりました。
また、来年の合宿の方も参加して頂きたいと思います。
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近大陸上部の部員日記です!
日々の練習や大会、行事、出来事について報告します☆

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