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短距離夏季強化合宿最終日

失礼します。
短距離二回生マネージャーの鷺岡です。

更新が大変遅れてしまい、申し訳ございません。
金曜日で短距離の夏季強化合宿は終了しました。

~menu~

マイルのチームごとで60'アップ
マイルリレー(4チーム)

最終日なので恒例のマイルリレーをする予定でしたが、本練開始直前に大雨と雷が酷くなってしまった為、本練を中止することになってしまいました。その代わりに土曜日に練習することになりました。






そして昨日の土曜日には東グランドで練習を行いました。

〜menu〜
jog.ドリル.200mエンドレス×4(30")

チームに分かれてエンドレスを行いました。合宿中レスト日がなかったため、実質7日間連続の練習で疲労が溜まりに溜まっている中、皆さん頑張って走り切っていました。

今回の合宿では数名怪我をした人がでてしまいました。ケアをしっかりして早く復帰して欲しいと思います。

今日明日の2日間OFFがあります。しっかり休んで火曜日の練習からも頑張っていきましょう。

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近大陸上部の部員日記です!
日々の練習や大会、行事、出来事について報告します☆

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