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中距離合宿4日目

失礼します。

中距離パートの一回生の森坂侑右です。

はじめてなので自己紹介させていただきます。
出身高校は和歌山県立和歌山北高等学校で
専門種目は1500mです。
自己ベストは4分00秒08です。
当面の目標は4分を切ることです。
よろしくお願いします!

合宿3日目の朝練習はクロスカントリーで45分ジョグと流しでした。
午後からは温泉に行き、そのあとにレクリエーションでゴルフを楽しみました!

朝練習では速いペースでアップダウンを意識した45分間ジョグができました。
また、午後からはきびしい合宿の日々のなかで、最高のリフレッシュをすることができました。

明日からは合宿も後半にはいります。
故障せず、またしっかり自分を追い込めるように、しっかり身体を休めたいと思います!
以上です。
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近大陸上部の部員日記です!
日々の練習や大会、行事、出来事について報告します☆

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