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宮古島合宿3日目

失礼します。
マネージャー二回生青木です。
宮古島合宿3日目の報告をさせていただきます。
本日の練習メニューは
早朝 60分jog
午前 補強
午後 30km
でした。
昨日は、強風の中の練習であり選手の顔にも疲れが見られました。
その疲労が残る中での本日の練習でした。
今回の30kmは今年から取り入れた練習であり、駅伝やハーフマラソンの際の後半の粘りをつけるための練習です。
普段の練習では、離れる選手がいるのですが、今回はいつもより離れる選手が少なかったので、良い雰囲気で練習をする事ができました。
明日の午前練習を終えると、待ちに待ったOFFなので、存分に楽しんで欲しいと思います。
以上です。
失礼します。
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近大陸上部の部員日記です!
日々の練習や大会、行事、出来事について報告します☆

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