FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

宮古島合宿3日目

失礼します。長距離一回の河合です。
今日で宮古島合宿3日目となりました。

朝練習が60分間のフリーjog、昼に補強を挟み、そして午後練習はみなさんお待ちかねの30km走というメニューでした。
30km走は集団で走り切ることができ、ここまで良い雰囲気で練習ができています。

3月からはトラックに移行していく必要があるので距離を踏めるのもこの合宿までです。最後まで気を抜かず走り切りましょう。

明日は積極的休養ということでメイン練習は朝練のみです。存分に宮古島を堪能したいと思います。


スポンサーサイト
10 | 2018/11 | 12
Su Mo Tu We Th Fr Sa
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -
プロフィール

kinkiuniv. T&F

Author:kinkiuniv. T&F
近大陸上部の部員日記です!
日々の練習や大会、行事、出来事について報告します☆

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。