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中距離合宿2日目

失礼します。
中距離パート1回生の目川です。

本日の練習の報告をさせていただきます。
朝練は30分Jog、午前練は韓国式サーキット、午後練は300×5を3セットでした。

午前練は、普段することができない砂浜での練習で、ほとんどの人がしんどそうでした。午後練は、各自でペースを選べたので、皆追い込むことができたと思います。

私は、午後練のあとに少し余裕が残っていました。速いペースでやりきる自信がなく、甘えてしまったのが原因です。明日からの練習では、余裕が残らないように全力で走りたいと思います。
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近大陸上部の部員日記です!
日々の練習や大会、行事、出来事について報告します☆

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