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短距離春合宿@沖縄🌺 2日目

こんにちは!
3回生の浅野愛理です。
沖縄合宿2日目の報告をさせていただきます。
今日から本格的に北谷公園競技場での練習が始まりました( ^ ^ )/

短短:ショート、250.200.150 タイムトライアル
ハードルジャンプ スピードスキップ フロート
短長:ショート、300.250.200 タイムトライアル
ハードルジャンプ スピードスキップ
4パー班:アプローチ練習
1パー班:アプローチ練習
跳躍:跳躍練習
投擲:投げ込み

各パートにわかれて練習ました。


気温も暖かく、非常によく体が動いている人が多く見られました!特に短短パートは調子がいい人が多く、4継メンバーは誰が入ってもおかしくないくらい熾烈な争いだと思います。
シーズンの練習は一本一本が本当に集中型になります。気持ちを持ってやるのとやらないとでは中身がまるで違います。
冬季練習コツコツ努力した成果はこれから出てくると思うので焦らずにしっかり集中して練習に取り組んで行きましょう。

明日は浜練習です!🌊
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近大陸上部の部員日記です!
日々の練習や大会、行事、出来事について報告します☆

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