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こんばんは。

こんばんは。 
一回生石元聡真です。

更新遅れて申し訳ありませんでした。

最近風が強くそして冷たく練習も大変ですが一生懸命練習しています。
自分としては怪我や病気にかかることが多くうまく練習がこなせていないのでシーズンに入ってからが不安ですが、過ぎたことはしょうがないといいきかせ筋トレなどで補っています。
怪我をしたときは勇気をもって練習を休んでまず怪我を治すことに専念することが一番なので補強をするのが一番だと思います。

怪我をして思ったことがダウンをおろそかにしていたのでこれからはダウンもしっかりやっていこうと思います。

最後に、自分は人に言われてからじゃないと行動できないのは言われなくても分かっているので
少しずつ直していこうと思います。


次の方よろしくお願いします。
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近大陸上部の部員日記です!
日々の練習や大会、行事、出来事について報告します☆

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