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こんにちは


失礼します。
1回生の高橋央です。

暑い日が続いていますが、
ほとんどの人が、テストが終わり
夏休みに入っていると思います。
全員そろって練習ができる日が
増えることはそれだけ質の高い
練習もできてくると思うので、
全員で厳しい暑さも練習も
乗り越えていきましょう。

また、日中に練習している分
大きな負担が体にかかっています。
風呂でのマッサージや治療に行ったり
早く寝ることも重要になります。
ケガをしない工夫もそれぞれがしていく
ようにしましょう。


では、次の方よろしくお願いします。
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近大陸上部の部員日記です!
日々の練習や大会、行事、出来事について報告します☆

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