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もうすぐ夏休み

こんばんは。3回生マネージャー島貫敬子です。
テストもはじまって、今はとても忙しいときだとは思いますがこれを乗り越えると待ちに待った夏休みですね。普段は授業の関係などで毎日みんなで練習するということが難しく、一人で練習しているという人もいると思いますが、夏休みはみんなで練習ができますね。一人でしんどい練習をするより、みんなでやった方が気持ちも入るし、乗り越えられると思います。長期休みのいいところですね。私も普段はあまり練習に行くことができないのですが、休みの間は練習に参加することができるので、嬉しく思います。

今日も蒸し暑かったですね。その中でもプラスをする人もいました。そういったことがチームの雰囲気にも繋がってくるのだと思います。でも、ちょっとしたことでそれがくずれてしまったりするので一人一人が意識しなければならないのだと思います。雰囲気を良くするのは簡単なことではないかもしれませんが、本当に大切なことだと思います。そして、助け合ったり、協力しあったりすることが必要です。特に同期の間では大切だと最近はよく思います。

最近はとても暑く、水の減りも早いなと感じます。栄養指導の方がおっしゃっていたのですが、水分は「ちびちびちょこちょこ」摂るのが良いそうです。熱中症にならないためにも気をつけましょう。暑くても部屋の温度を下げすぎないこととか、食事をきちんととることなど生活面も意識しなければ、夏バテになったり、練習にもその影響が出てくるので気をつけましょう。そして、この暑さに負けないようにしましょう。
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