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沖縄合宿最終日

こんばんは!
新三回生の大林督享です。

一つ前の記事でメニューについては愛理さんが更新してくれていますが最終日は全パート、タイムトライアルでした。
今日は本当に前に進まないくらいの強風に雨が混ざっていて苦しいT.Tとなりました。
それでも最終日の練習に一本全力のT.Tとなるとみんなとても集中して、いつもよりも自然と大きな声で応援している自分がいました。見ている側は本当に楽しいですよね(笑)
走る側としてはいろんなことを考えてしまって本当に緊張しますが・・・
僕が400Hをやっているときの皆さんの応援もものすごく耳に入ってきて力になりました!ありがとうございました!
みんなで応援しあえる仲間がいることは幸せなことだなと改めて思いました。本当に楽しい合宿になりました。
この合宿でまた一段絆が深まった気がします!

合宿は今日で終わりといううことでもういよいよシーズンが始まりますね。それぞれ合宿で見つけた収穫、課題たくさんあると思います。まだまだ僕自身も課題だらけですが一つずつこなしていくしかないので、焦らず一日一日を大切に過ごしていきましょう。
では失礼します。お疲れさまでした。

短距離春合宿@沖縄 最終日

こんばんは!3回生の浅野愛理です。
合宿8日目の報告をさせていただきます。

今日は朝から雨が降り、天候が気になりましたが結果晴れてくれてよかったです!初日と同じ、最後は黄金の森競技場での練習となりました。


短短:150×3 300T.T
短長:150×3 450T.T
1パー班:110mH.100mH T.T
4パー班:400mH T.T
跳躍:測定
投擲:投擲練習

良かった人、悪かった人、足を痛めている人様々だったとは思います。T.Tとなるとどうしても力んでしまったり、今日は特にバックストレートは恐ろしい位風も吹いていました。一人ひとり自分と向き合って足りない所や良かったところ、考えてシーズンに繋がっていけばいいと思います。

11月から冬季練習が始まって、初めの頃は苦しくて逃げ出したくなる事もあったと思います。でも誰も止めずにみんなでここまで来れました。私は新2回生がメキメキと力をつけているのが目に見えて分かります。シーズンが楽しみになるくらい上回生も走れている人がいます。長いと思っていた冬季練習も終わりもう本格的に2週間後にはシーズンが始まっていますね。時間は待ってくれません。もう一度気を引き締めて臨みましょう!

そして4回生の神庭さん、山口さん、山崎さんが沖縄合宿に参加してくださいました。現役生とバリバリ張り合う位の走力で圧倒されます。菜穂子先輩はタイム、記録を取ってくださって本当に助かりました。先輩方ありがとうございました!!もうすぐ卒業されるの寂しいですね(;_;)



今回も毎年同様、沖縄ホテルさんに食事からお風呂、タンクの用意など様々な面で私たちがより練習しやすいようにサポートしてくださいました。またいい結果が報告できるように頑張ります。本当にありがとうございました。



8日間みなさんお疲れ様でした。4月からは新しい学年。後輩は先輩の背中を見て育つと思います。上に上がったからといって調子に乗らず、後輩のお手本となるような先輩になってください( ^ ^ )/

沖縄合宿 7日目

失礼します。
新3回生の竹村です。

今日の練習は投てきだけの練習となりました。日本大学との練習は投擲も短距離も含めて最後となりました。

あしたは短距離はTTなので怪我をせずにしっかりとタイムを出して合宿をやりきりましょう。そしていい流れで来シーズンに入れるようにしましょう。

短距離春合宿@沖縄 7日目🌺

こんばんは!3回生の浅野愛理です。
合宿7日目の報告をさせていただきます。
早いもので沖縄に来て1週間が経ちました。



短距離はシーズン前の怪我予防や疲労も考え、コーチと監督が今日はFREEにしてくださいました。
投擲は今日も練習!頑張っています。

明日は恒例のマイルやエンドレスとは違い各パートt.tがあります。調子のいい人、足が痛い人、各自色々あると思いますがみんな今の自分の力を出し切れたらいい練習になると思っています。1本集中、意識する事を決めて後悔しないようにしてください( ^ ^ )/
明日で最終日、みんなで頑張りましょう!






沖縄合宿6日目

失礼します。
新3回生の細川です。

今日は日本大学との最後の合同練習でした。
この1週間は雨が続いていましたが、今日は朝から晴れだったのでいい練習が出来たのではないかと思います。

明日は短距離はオフになるので、怪我をしてしまった方・痛みのある方は極力痛みを取り除くように、それ以外の方は最終日に怪我をしてしまわないようにしっかりケアをしていきましょう!
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近大陸上部の部員日記です!
日々の練習や大会、行事、出来事について報告します☆

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